Ăn chè xôi sao cho vừa Người cao tuổi ăn xôi, bánh nếp: phòng nghẹn và cách làm món nếp dễ nuốt Đồ nếp dẻo dính là món dễ gây nghẹn ở người già, nhất là người nuốt kém, răng yếu, sau tai biến. Dấu hiệu khó nuốt, cách làm xôi chè mềm và ăn cho an toàn. 30/10/2026 11 phút đọc